Ten blog rowerowy prowadzi kgrzany z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 74669.30 kilometrów w tym 3608.80 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.67 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Folta Letux 43292 km

Merida 448 km

ś.p. Kross Hexagon 4231 km

ś.p. Alton 12024 km

ś.p. Folta Aves 23372 km

ś.p. Czołg 1812 km

ś.p. Ukraina 3941 km

Archiwum bloga

2025
- Marzec 28 - 0
- Luty 21 - 0
- Styczeń 19 - 0
2024
- Grudzień 24 - 2
- Listopad 23 - 0
- Październik 27 - 0
- Wrzesień 27 - 0
- Sierpień 29 - 0
- Lipiec 24 - 0
- Czerwiec 29 - 0
- Maj 31 - 0
- Kwiecień 30 - 0
- Marzec 30 - 0
- Luty 22 - 0
- Styczeń 24 - 2
2023
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 24 - 2
- Październik 30 - 0
- Wrzesień 29 - 0
- Sierpień 28 - 0
- Lipiec 10 - 0
- Czerwiec 21 - 2
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 20 - 0
2022
- Grudzień 26 - 0
- Listopad 28 - 0
- Październik 25 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 21 - 3
- Lipiec 21 - 0
- Czerwiec 26 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 23 - 2
- Styczeń 23 - 0
2021
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 25 - 2
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 12 - 0
- Lipiec 20 - 0
- Czerwiec 27 - 2
- Maj 24 - 2
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 25 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 23 - 0
2020
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 26 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 19 - 0
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 23 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 16 - 0
- Marzec 19 - 3
- Luty 26 - 0
- Styczeń 20 - 3
2019
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 25 - 0
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 25 - 0
- Lipiec 19 - 0
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 25 - 0
- Kwiecień 28 - 0
- Marzec 29 - 0
- Luty 24 - 0
- Styczeń 18 - 1
2018
- Grudzień 24 - 0
- Listopad 24 - 1
- Październik 30 - 5
- Wrzesień 27 - 2
- Sierpień 11 - 2
- Lipiec 18 - 1
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 27 - 5
- Kwiecień 19 - 1
- Marzec 21 - 3
- Luty 20 - 2
- Styczeń 21 - 0
2017
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 25 - 2
- Październik 24 - 0
- Wrzesień 23 - 3
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 9 - 2
- Czerwiec 19 - 6
- Maj 26 - 4
- Kwiecień 20 - 2
- Marzec 25 - 0
- Luty 20 - 2
- Styczeń 19 - 4
2016
- Grudzień 24 - 3
- Listopad 24 - 2
- Październik 26 - 2
- Wrzesień 23 - 1
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 15 - 0
- Czerwiec 26 - 4
- Maj 27 - 14
- Kwiecień 24 - 9
- Marzec 26 - 20
- Luty 23 - 8
- Styczeń 15 - 13
2015
- Grudzień 22 - 5
- Listopad 28 - 3
- Październik 26 - 3
- Wrzesień 26 - 2
- Sierpień 24 - 3
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 24 - 2
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 24 - 5
- Marzec 24 - 9
- Luty 14 - 4
- Styczeń 18 - 2
2014
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 23 - 2
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 27 - 3
- Sierpień 18 - 1
- Lipiec 22 - 2
- Czerwiec 27 - 4
- Maj 27 - 0
- Kwiecień 27 - 4
- Marzec 26 - 0
- Luty 13 - 1
- Styczeń 19 - 0
2013
- Grudzień 18 - 0
- Listopad 21 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 21 - 0
- Lipiec 13 - 0
- Czerwiec 19 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 11 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 3 - 0
- Styczeń 1 - 0
2012
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 8 - 0
- Październik 20 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 23 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 20 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 17 - 0
- Styczeń 12 - 0
2011
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 11 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 3 - 0
- Maj 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
- Luty 5 - 0
- Styczeń 4 - 0
2010
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 1 - 0
- Październik 2 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 2 - 0
- Lipiec 2 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 8 - 0
- Kwiecień 20 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 16 - 0
- Styczeń 12 - 0
2009
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 15 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 11 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 26 - 0
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 10 - 0
- Styczeń 20 - 0
2008
- Grudzień 12 - 0
- Listopad 20 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 17 - 0
- Lipiec 8 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 21 - 0
- Kwiecień 23 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 20 - 0
- Styczeń 12 - 0
2007
- Grudzień 14 - 0
- Listopad 22 - 0
- Październik 11 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 13 - 0
- Lipiec 16 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 7 - 0
- Marzec 7 - 0
2006
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 9 - 0
- Październik 10 - 0
- Wrzesień 6 - 0
- Sierpień 22 - 0
- Lipiec 4 - 0
- Czerwiec 4 - 0
- Maj 4 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
2005
- Wrzesień 1 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2004
- Wrzesień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
2002
- Maj 2 - 0
2001
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2000
- Maj 1 - 0
1999
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 3 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 2 - 0
- Styczeń 2 - 0
1998
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 2 - 0
- Październik 1 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1997
- Lipiec 2 - 0
1996
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1995
- Sierpień 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
1994
- Lipiec 1 - 0
1993
- Sierpień 11 - 0
1992
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
1991
- Lipiec 1 - 0
1990
- Lipiec 1 - 0
1989
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1988
- Lipiec 2 - 0
1987
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2015

Dystans całkowity:	355.10 km (w terenie 49.10 km; 13.83%)
Czas w ruchu:	11:51
Średnia prędkość:	23.90 km/h
Maksymalna prędkość:	54.90 km/h
Suma podjazdów:	1962 m
Maks. tętno maksymalne:	24 (50 %)
Maks. tętno średnie:	201 (0 %)
Suma kalorii:	373 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	19.73 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

DST 5.20km
Teren 3.00km
Podjazdy 40m
Sprzęt Folta Letux

Wierzchocina- nad jezioro Gwiazda

Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 4.00km
Teren 4.00km
Podjazdy 40m
Sprzęt Folta Letux

Wierzchocina- nad jezioro Gwiazda

Poniedziałek, 13 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 5.50km
Teren 5.50km
Podjazdy 40m
Sprzęt Folta Letux

Po Wierzchocinie

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 10.20km
Podjazdy 50m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Z Michałkiem po Elblągu

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

i trochę dam do sklepu

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 36.30km
Start 24 : 50
Czas 01:19
V_AVG 27.57km/h
V_MAX 43.20km/h
Temperatura 9.6°C
Wys Max 41 m n.p.m.
Deniwelacja 38m
Podjazdy 205m
Sprzęt Folta Letux

Do Zielonego Grądu

Środa, 8 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

tak w ramach treningu przed wyjazdem dłuższym, z którego wyszedł jeno smród.
trasa: E-g - sklep - GG - Zielony Grąd <- Elbląg
Tu jeszcze miałem nadzieję, że pomimo małej ilości kaemów dam radę zrobić jeszcze jeden "trening" i pomknę do Wierzchociny (200km), ale życie jest dość "nieprzewidywalne" i nie pomknąłem przez dłuższy czas.

Kategoria Po pracy, 2015

Dane wyjazdu

DST 6.90km
Podjazdy 30m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

E-g z zaqupy

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 39.80km
Start 24 : 10
Czas 01:35
V_AVG 25.14km/h
V_MAX 54.90km/h
Temperatura 22.6°C
Wys Max 161 m n.p.m.
Deniwelacja 161m
Podjazdy 307m
Sprzęt Folta Letux

Po Wysoczyźnie Elbląskiej

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Elbląg- Łęcze-Kamionek Wlk-Elbląg

Wcześniej Do św.Jerzego
4 km
52 hm
35,8+4=39,8 km
301+52 jest 257+50=307

Kategoria Po pracy, 2015

Dane wyjazdu

DST 3.50km
Podjazdy 50m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

E-g praca

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

TosteRoweRowY

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Archiwum bloga

Lipiec, 2015

Wierzchocina- nad jezioro Gwiazda

Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 18.07.2015 | Komentarze 0

Wierzchocina- nad jezioro Gwiazda

Poniedziałek, 13 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Po Wierzchocinie

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Z Michałkiem po Elblągu

Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Do Zielonego Grądu

Środa, 8 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

E-g z zaqupy

Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Po Wysoczyźnie Elbląskiej

Niedziela, 5 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

E-g praca

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0