Ten blog rowerowy prowadzi kgrzany z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 73942.70 kilometrów w tym 3563.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Folta Letux 42837 km

Merida 177 km

ś.p. Kross Hexagon 4231 km

ś.p. Alton 12024 km

ś.p. Folta Aves 23372 km

ś.p. Czołg 1812 km

ś.p. Ukraina 3941 km

Archiwum bloga

2025
- Styczeń 9 - 0
2024
- Grudzień 24 - 2
- Listopad 23 - 0
- Październik 27 - 0
- Wrzesień 27 - 0
- Sierpień 29 - 0
- Lipiec 24 - 0
- Czerwiec 29 - 0
- Maj 31 - 0
- Kwiecień 30 - 0
- Marzec 30 - 0
- Luty 22 - 0
- Styczeń 24 - 2
2023
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 24 - 2
- Październik 30 - 0
- Wrzesień 29 - 0
- Sierpień 28 - 0
- Lipiec 10 - 0
- Czerwiec 21 - 2
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 20 - 0
2022
- Grudzień 26 - 0
- Listopad 28 - 0
- Październik 25 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 21 - 3
- Lipiec 21 - 0
- Czerwiec 26 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 23 - 2
- Styczeń 23 - 0
2021
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 25 - 2
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 12 - 0
- Lipiec 20 - 0
- Czerwiec 27 - 2
- Maj 24 - 2
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 25 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 23 - 0
2020
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 26 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 19 - 0
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 23 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 16 - 0
- Marzec 19 - 3
- Luty 26 - 0
- Styczeń 20 - 3
2019
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 25 - 0
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 25 - 0
- Lipiec 19 - 0
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 25 - 0
- Kwiecień 28 - 0
- Marzec 29 - 0
- Luty 24 - 0
- Styczeń 18 - 1
2018
- Grudzień 24 - 0
- Listopad 24 - 1
- Październik 30 - 5
- Wrzesień 27 - 2
- Sierpień 11 - 2
- Lipiec 18 - 1
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 27 - 5
- Kwiecień 19 - 1
- Marzec 21 - 3
- Luty 20 - 2
- Styczeń 21 - 0
2017
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 25 - 2
- Październik 24 - 0
- Wrzesień 23 - 3
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 9 - 2
- Czerwiec 19 - 6
- Maj 26 - 4
- Kwiecień 20 - 2
- Marzec 25 - 0
- Luty 20 - 2
- Styczeń 19 - 4
2016
- Grudzień 24 - 3
- Listopad 24 - 2
- Październik 26 - 2
- Wrzesień 23 - 1
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 15 - 0
- Czerwiec 26 - 4
- Maj 27 - 14
- Kwiecień 24 - 9
- Marzec 26 - 20
- Luty 23 - 8
- Styczeń 15 - 13
2015
- Grudzień 22 - 5
- Listopad 28 - 3
- Październik 26 - 3
- Wrzesień 26 - 2
- Sierpień 24 - 3
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 24 - 2
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 24 - 5
- Marzec 24 - 9
- Luty 14 - 4
- Styczeń 18 - 2
2014
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 23 - 2
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 27 - 3
- Sierpień 18 - 1
- Lipiec 22 - 2
- Czerwiec 27 - 4
- Maj 27 - 0
- Kwiecień 27 - 4
- Marzec 26 - 0
- Luty 13 - 1
- Styczeń 19 - 0
2013
- Grudzień 18 - 0
- Listopad 21 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 21 - 0
- Lipiec 13 - 0
- Czerwiec 19 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 11 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 3 - 0
- Styczeń 1 - 0
2012
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 8 - 0
- Październik 20 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 23 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 20 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 17 - 0
- Styczeń 12 - 0
2011
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 11 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 3 - 0
- Maj 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
- Luty 5 - 0
- Styczeń 4 - 0
2010
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 1 - 0
- Październik 2 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 2 - 0
- Lipiec 2 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 8 - 0
- Kwiecień 20 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 16 - 0
- Styczeń 12 - 0
2009
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 15 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 11 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 26 - 0
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 10 - 0
- Styczeń 20 - 0
2008
- Grudzień 12 - 0
- Listopad 20 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 17 - 0
- Lipiec 8 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 21 - 0
- Kwiecień 23 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 20 - 0
- Styczeń 12 - 0
2007
- Grudzień 14 - 0
- Listopad 22 - 0
- Październik 11 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 13 - 0
- Lipiec 16 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 7 - 0
- Marzec 7 - 0
2006
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 9 - 0
- Październik 10 - 0
- Wrzesień 6 - 0
- Sierpień 22 - 0
- Lipiec 4 - 0
- Czerwiec 4 - 0
- Maj 4 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
2005
- Wrzesień 1 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2004
- Wrzesień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
2002
- Maj 2 - 0
2001
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2000
- Maj 1 - 0
1999
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 3 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 2 - 0
- Styczeń 2 - 0
1998
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 2 - 0
- Październik 1 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1997
- Lipiec 2 - 0
1996
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1995
- Sierpień 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
1994
- Lipiec 1 - 0
1993
- Sierpień 11 - 0
1992
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
1991
- Lipiec 1 - 0
1990
- Lipiec 1 - 0
1989
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1988
- Lipiec 2 - 0
1987
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:	288.30 km (w terenie 11.50 km; 3.99%)
Czas w ruchu:	09:43
Średnia prędkość:	20.45 km/h
Maksymalna prędkość:	62.28 km/h
Suma podjazdów:	2529 m
Maks. tętno maksymalne:	24 (10 %)
Maks. tętno średnie:	184 (0 %)
Suma kalorii:	533 kcal
Liczba aktywności:	18
Średnio na aktywność:	16.02 km i 1h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

DST 10.90km
Podjazdy 100m
Sprzęt Folta Letux

Z chłopakami na boisko

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Inne

Dane wyjazdu

DST 31.20km
Czas 01:23
V_AVG 22.55km/h
Podjazdy 250m
Sprzęt Folta Letux

Po Elblągu i do rodziny

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Po pracy

Dane wyjazdu

DST 4.70km
Podjazdy 50m
Sprzęt Folta Letux

Po Elblągu

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Inne

Dane wyjazdu

DST 8.80km
Teren 5.00km
Podjazdy 80m
Sprzęt Folta Letux

Po Elblągu

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Inne

Dane wyjazdu

DST 6.90km
Teren 1.50km
Podjazdy 50m
Sprzęt Folta Letux

Do pracy

Poniedziałek, 20 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Inne

Dane wyjazdu

DST 3.60km
Podjazdy 40m
Sprzęt Folta Letux

Po Elblągu

Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Inne

Dane wyjazdu

DST 16.50km
Podjazdy 150m
Sprzęt Folta Letux

Po Elblągu

Czwartek, 16 lipca 2020 · dodano: 16.07.2020 | Komentarze 0

Chłopaki 8km

Kategoria 2020, Inne

Dane wyjazdu

DST 30.37km
Teren 1.00km
Czas 01:21
V_AVG 22.50km/h
V_MAX 62.28km/h
Wys Max 184 m n.p.m.
Deniwelacja 187m
Podjazdy 313m
Sprzęt Folta Letux

Kadyny Elbląg

Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria 2020, Po pracy

Dane wyjazdu

DST 43.44km
Teren 2.00km
Czas 02:07
V_AVG 20.52km/h
V_MAX 48.24km/h
Wys Max 109 m n.p.m.
Deniwelacja 112m
Podjazdy 397m
Sprzęt Folta Letux

Do Fromborka

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Niby jechało się lepiej, ale jednak fizycznie klapa. Za to radość wielka. Jeszcze kilka razy i będzie dobrze. Może nie tak jak kiedyś, ale jednak...

Frombork

Narusa

Kategoria 2020, Po pracy

Dane wyjazdu

DST 22.31km
Teren 2.00km
Czas 01:10
V_AVG 19.12km/h
V_MAX 50.40km/h
Wys Max 156 m n.p.m.
Deniwelacja 153m
Podjazdy 276m
Sprzęt Folta Letux

Do Kadyn

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0

Cierpię fizycznie. Ale radość za to wielka

Kategoria 2020, Po pracy

TosteRoweRowY

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Archiwum bloga

Lipiec, 2020

Z chłopakami na boisko

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Po Elblągu i do rodziny

Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Po Elblągu

Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Po Elblągu

Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Do pracy

Poniedziałek, 20 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Po Elblągu

Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 22.07.2020 | Komentarze 0

Po Elblągu

Czwartek, 16 lipca 2020 · dodano: 16.07.2020 | Komentarze 0

Kadyny Elbląg

Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0

Do Fromborka

Wtorek, 14 lipca 2020 · dodano: 14.07.2020 | Komentarze 0

Do Kadyn

Poniedziałek, 13 lipca 2020 · dodano: 13.07.2020 | Komentarze 0