Ten blog rowerowy prowadzi kgrzany z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 73942.70 kilometrów w tym 3563.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Folta Letux 42837 km

Merida 177 km

ś.p. Kross Hexagon 4231 km

ś.p. Alton 12024 km

ś.p. Folta Aves 23372 km

ś.p. Czołg 1812 km

ś.p. Ukraina 3941 km

Archiwum bloga

2025
- Styczeń 9 - 0
2024
- Grudzień 24 - 2
- Listopad 23 - 0
- Październik 27 - 0
- Wrzesień 27 - 0
- Sierpień 29 - 0
- Lipiec 24 - 0
- Czerwiec 29 - 0
- Maj 31 - 0
- Kwiecień 30 - 0
- Marzec 30 - 0
- Luty 22 - 0
- Styczeń 24 - 2
2023
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 24 - 2
- Październik 30 - 0
- Wrzesień 29 - 0
- Sierpień 28 - 0
- Lipiec 10 - 0
- Czerwiec 21 - 2
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 20 - 0
2022
- Grudzień 26 - 0
- Listopad 28 - 0
- Październik 25 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 21 - 3
- Lipiec 21 - 0
- Czerwiec 26 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 23 - 2
- Styczeń 23 - 0
2021
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 25 - 2
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 12 - 0
- Lipiec 20 - 0
- Czerwiec 27 - 2
- Maj 24 - 2
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 25 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 23 - 0
2020
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 26 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 19 - 0
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 23 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 16 - 0
- Marzec 19 - 3
- Luty 26 - 0
- Styczeń 20 - 3
2019
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 25 - 0
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 25 - 0
- Lipiec 19 - 0
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 25 - 0
- Kwiecień 28 - 0
- Marzec 29 - 0
- Luty 24 - 0
- Styczeń 18 - 1
2018
- Grudzień 24 - 0
- Listopad 24 - 1
- Październik 30 - 5
- Wrzesień 27 - 2
- Sierpień 11 - 2
- Lipiec 18 - 1
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 27 - 5
- Kwiecień 19 - 1
- Marzec 21 - 3
- Luty 20 - 2
- Styczeń 21 - 0
2017
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 25 - 2
- Październik 24 - 0
- Wrzesień 23 - 3
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 9 - 2
- Czerwiec 19 - 6
- Maj 26 - 4
- Kwiecień 20 - 2
- Marzec 25 - 0
- Luty 20 - 2
- Styczeń 19 - 4
2016
- Grudzień 24 - 3
- Listopad 24 - 2
- Październik 26 - 2
- Wrzesień 23 - 1
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 15 - 0
- Czerwiec 26 - 4
- Maj 27 - 14
- Kwiecień 24 - 9
- Marzec 26 - 20
- Luty 23 - 8
- Styczeń 15 - 13
2015
- Grudzień 22 - 5
- Listopad 28 - 3
- Październik 26 - 3
- Wrzesień 26 - 2
- Sierpień 24 - 3
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 24 - 2
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 24 - 5
- Marzec 24 - 9
- Luty 14 - 4
- Styczeń 18 - 2
2014
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 23 - 2
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 27 - 3
- Sierpień 18 - 1
- Lipiec 22 - 2
- Czerwiec 27 - 4
- Maj 27 - 0
- Kwiecień 27 - 4
- Marzec 26 - 0
- Luty 13 - 1
- Styczeń 19 - 0
2013
- Grudzień 18 - 0
- Listopad 21 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 21 - 0
- Lipiec 13 - 0
- Czerwiec 19 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 11 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 3 - 0
- Styczeń 1 - 0
2012
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 8 - 0
- Październik 20 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 23 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 20 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 17 - 0
- Styczeń 12 - 0
2011
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 11 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 3 - 0
- Maj 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
- Luty 5 - 0
- Styczeń 4 - 0
2010
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 1 - 0
- Październik 2 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 2 - 0
- Lipiec 2 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 8 - 0
- Kwiecień 20 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 16 - 0
- Styczeń 12 - 0
2009
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 15 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 11 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 26 - 0
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 10 - 0
- Styczeń 20 - 0
2008
- Grudzień 12 - 0
- Listopad 20 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 17 - 0
- Lipiec 8 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 21 - 0
- Kwiecień 23 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 20 - 0
- Styczeń 12 - 0
2007
- Grudzień 14 - 0
- Listopad 22 - 0
- Październik 11 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 13 - 0
- Lipiec 16 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 7 - 0
- Marzec 7 - 0
2006
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 9 - 0
- Październik 10 - 0
- Wrzesień 6 - 0
- Sierpień 22 - 0
- Lipiec 4 - 0
- Czerwiec 4 - 0
- Maj 4 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
2005
- Wrzesień 1 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2004
- Wrzesień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
2002
- Maj 2 - 0
2001
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2000
- Maj 1 - 0
1999
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 3 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 2 - 0
- Styczeń 2 - 0
1998
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 2 - 0
- Październik 1 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1997
- Lipiec 2 - 0
1996
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1995
- Sierpień 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
1994
- Lipiec 1 - 0
1993
- Sierpień 11 - 0
1992
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
1991
- Lipiec 1 - 0
1990
- Lipiec 1 - 0
1989
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1988
- Lipiec 2 - 0
1987
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0

Wpisy archiwalne w kategorii

2017

Dystans całkowity:	4903.50 km (w terenie 407.90 km; 8.32%)
Czas w ruchu:	152:16
Średnia prędkość:	22.24 km/h
Maksymalna prędkość:	63.40 km/h
Suma podjazdów:	38033 m
Maks. tętno maksymalne:	24 (53 %)
Maks. tętno średnie:	195 (0 %)
Suma kalorii:	6283 kcal
Liczba aktywności:	245
Średnio na aktywność:	20.01 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

DST 8.10km
Teren 1.20km
Wys Max 62 m n.p.m.
Deniwelacja 50m
Podjazdy 120m
Sprzęt Folta Letux

Z zaqupowo

Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 31.12.2017 | Komentarze 0

przez Gęsią Górę :-)

Kategoria Inne, 2017

Dane wyjazdu

DST 51.58km
Czas 02:11
V_AVG 23.62km/h
V_MAX 56.80km/h
Temperatura 1.9°C
Wys Max 183 m n.p.m.
Deniwelacja 183m
Podjazdy 422m
Sprzęt Folta Letux

Poranna wysoczyzna elbląska

Piątek, 29 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 2

W nocy 46 rano 51,5 rozdzielone dwiema godzinami snu. No to jeden, czy dwa wyjazdy?

Kategoria Po pracy, 2017

Dane wyjazdu

DST 46.02km
Czas 01:39
V_AVG 27.89km/h
V_MAX 43.50km/h
Temperatura 3.8°C
Wys Max 41 m n.p.m.
Deniwelacja 38m
Podjazdy 230m
Sprzęt Folta Letux

Zielony Grąd rondo nocą

Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 0

Dawno tak nie jechałem w nocy, więc z pewną nieśmiałością. Było fajnie, ciepło się ubrałem, psychicznie na mżawkę uodporniłem i nie dałem się pieskom. Jezdym full mega zadowolony... Dobranoc

sama trasa do ZG 160 m podjazdów - czyli o jakieś 50 m więcej (wg. strawy). Czyli znowu coś smutnego kombinują.
Wcześniej zaqupowo po eLblągu 10,8km.

Kategoria Po pracy, 2017

Dane wyjazdu

DST 15.80km
Teren 2.20km
Czas 00:42
V_AVG 22.57km/h
Temperatura 5.0°C
Deniwelacja 70m
Podjazdy 177m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy przez Bażantarnię

Piątek, 22 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

i jeszcze raz do pracy

Kategoria Inne, 2017

Dane wyjazdu

DST 12.00km
Teren 1.80km
Temperatura 0.5°C
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Nagoledź

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 21.12.2017 | Komentarze 0

i się wykopyrtłem. Na szczęście daleko od szosy i bezskutkowo. To jest rowerowo najtrudniejszy czas. Na szczęście kończy się jesień.

Kategoria Inne, 2017

Dane wyjazdu

DST 34.50km
Teren 5.00km
Czas 01:42
V_AVG 20.29km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura -1.0°C
Wys Max 184 m n.p.m.
Deniwelacja 178m
Podjazdy 307m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Biała Czarownica przyszła ....

Środa, 20 grudnia 2017 · dodano: 20.12.2017 | Komentarze 1

Na Wysoczyznę Elbląską. Pojechałem sprawdzić w kierunku Kamiennika, a potem zzaqupy.

Takie są skutki jej obecności.

Kategoria Po pracy, 2017

Dane wyjazdu

DST 8.80km
Temperatura -3.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Wtorek, 19 grudnia 2017 · dodano: 19.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2017

Dane wyjazdu

DST 62.20km
Czas 03:11
V_AVG 19.54km/h
V_MAX 48.80km/h
Temperatura -4.9°C
Wys Max 184 m n.p.m.
Deniwelacja 184m
Podjazdy 528m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

W akcie rozpaczy obnażyły się

Poniedziałek, 18 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0

wszystkie braki kondycyjne. Po prostu tragedia. Wystarczył miesiąc bez jakiś mocniejszych wyjazdów i stała się lipa. To co było kiedyś ledwo zauważalnym pgórkiem, teraz nabrało rozmiarów olbrzymich gór. Trasa wiodła z Elbląga przez Tolkmicko, Pogrodzie i Milejewo. Jedyne co trochę łagodzi odczucie formy to kompletny brak snu dzisiejszej nocy. No ale to mały czynnik łagodzący. Sama jazda fantastyczna, zimno, słodkopiękna szadź, od strony Elbląga zamrzająca mgła, w Tolkmicku słońce. Jestem zadowolony :)

niby martwy klif, a jednak osuwisko się zdarzyło

woda w porcie zamarza i trzeba było stateczek wyciągnąć

Kategoria Po pracy, 2017

Dane wyjazdu

DST 8.90km
Temperatura 0.8°C
Podjazdy 70m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Zaqupowo po eLblągu

Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2017

Dane wyjazdu

DST 9.80km
Teren 2.20km
Temperatura 1.0°C
Podjazdy 170m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy przez Bażantarnię

Piątek, 15 grudnia 2017 · dodano: 15.12.2017 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2017

TosteRoweRowY

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Archiwum bloga

2017

Z zaqupowo

Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 31.12.2017 | Komentarze 0

Poranna wysoczyzna elbląska

Piątek, 29 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 2

Zielony Grąd rondo nocą

Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 29.12.2017 | Komentarze 0

Do pracy przez Bażantarnię

Piątek, 22 grudnia 2017 · dodano: 22.12.2017 | Komentarze 0

Nagoledź

Czwartek, 21 grudnia 2017 · dodano: 21.12.2017 | Komentarze 0

Biała Czarownica przyszła ....

Środa, 20 grudnia 2017 · dodano: 20.12.2017 | Komentarze 1

Do pracy

Wtorek, 19 grudnia 2017 · dodano: 19.12.2017 | Komentarze 0

W akcie rozpaczy obnażyły się

Poniedziałek, 18 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0

Zaqupowo po eLblągu

Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0

Do pracy przez Bażantarnię

Piątek, 15 grudnia 2017 · dodano: 15.12.2017 | Komentarze 0