Ten blog rowerowy prowadzi kgrzany z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 73942.70 kilometrów w tym 3563.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Folta Letux 42837 km

Merida 177 km

ś.p. Kross Hexagon 4231 km

ś.p. Alton 12024 km

ś.p. Folta Aves 23372 km

ś.p. Czołg 1812 km

ś.p. Ukraina 3941 km

Archiwum bloga

2025
- Styczeń 9 - 0
2024
- Grudzień 24 - 2
- Listopad 23 - 0
- Październik 27 - 0
- Wrzesień 27 - 0
- Sierpień 29 - 0
- Lipiec 24 - 0
- Czerwiec 29 - 0
- Maj 31 - 0
- Kwiecień 30 - 0
- Marzec 30 - 0
- Luty 22 - 0
- Styczeń 24 - 2
2023
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 24 - 2
- Październik 30 - 0
- Wrzesień 29 - 0
- Sierpień 28 - 0
- Lipiec 10 - 0
- Czerwiec 21 - 2
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 20 - 0
2022
- Grudzień 26 - 0
- Listopad 28 - 0
- Październik 25 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 21 - 3
- Lipiec 21 - 0
- Czerwiec 26 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 23 - 2
- Styczeń 23 - 0
2021
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 25 - 2
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 12 - 0
- Lipiec 20 - 0
- Czerwiec 27 - 2
- Maj 24 - 2
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 25 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 23 - 0
2020
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 26 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 19 - 0
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 23 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 16 - 0
- Marzec 19 - 3
- Luty 26 - 0
- Styczeń 20 - 3
2019
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 25 - 0
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 25 - 0
- Lipiec 19 - 0
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 25 - 0
- Kwiecień 28 - 0
- Marzec 29 - 0
- Luty 24 - 0
- Styczeń 18 - 1
2018
- Grudzień 24 - 0
- Listopad 24 - 1
- Październik 30 - 5
- Wrzesień 27 - 2
- Sierpień 11 - 2
- Lipiec 18 - 1
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 27 - 5
- Kwiecień 19 - 1
- Marzec 21 - 3
- Luty 20 - 2
- Styczeń 21 - 0
2017
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 25 - 2
- Październik 24 - 0
- Wrzesień 23 - 3
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 9 - 2
- Czerwiec 19 - 6
- Maj 26 - 4
- Kwiecień 20 - 2
- Marzec 25 - 0
- Luty 20 - 2
- Styczeń 19 - 4
2016
- Grudzień 24 - 3
- Listopad 24 - 2
- Październik 26 - 2
- Wrzesień 23 - 1
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 15 - 0
- Czerwiec 26 - 4
- Maj 27 - 14
- Kwiecień 24 - 9
- Marzec 26 - 20
- Luty 23 - 8
- Styczeń 15 - 13
2015
- Grudzień 22 - 5
- Listopad 28 - 3
- Październik 26 - 3
- Wrzesień 26 - 2
- Sierpień 24 - 3
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 24 - 2
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 24 - 5
- Marzec 24 - 9
- Luty 14 - 4
- Styczeń 18 - 2
2014
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 23 - 2
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 27 - 3
- Sierpień 18 - 1
- Lipiec 22 - 2
- Czerwiec 27 - 4
- Maj 27 - 0
- Kwiecień 27 - 4
- Marzec 26 - 0
- Luty 13 - 1
- Styczeń 19 - 0
2013
- Grudzień 18 - 0
- Listopad 21 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 21 - 0
- Lipiec 13 - 0
- Czerwiec 19 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 11 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 3 - 0
- Styczeń 1 - 0
2012
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 8 - 0
- Październik 20 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 23 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 20 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 17 - 0
- Styczeń 12 - 0
2011
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 11 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 3 - 0
- Maj 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
- Luty 5 - 0
- Styczeń 4 - 0
2010
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 1 - 0
- Październik 2 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 2 - 0
- Lipiec 2 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 8 - 0
- Kwiecień 20 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 16 - 0
- Styczeń 12 - 0
2009
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 15 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 11 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 26 - 0
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 10 - 0
- Styczeń 20 - 0
2008
- Grudzień 12 - 0
- Listopad 20 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 17 - 0
- Lipiec 8 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 21 - 0
- Kwiecień 23 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 20 - 0
- Styczeń 12 - 0
2007
- Grudzień 14 - 0
- Listopad 22 - 0
- Październik 11 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 13 - 0
- Lipiec 16 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 7 - 0
- Marzec 7 - 0
2006
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 9 - 0
- Październik 10 - 0
- Wrzesień 6 - 0
- Sierpień 22 - 0
- Lipiec 4 - 0
- Czerwiec 4 - 0
- Maj 4 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
2005
- Wrzesień 1 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2004
- Wrzesień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
2002
- Maj 2 - 0
2001
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2000
- Maj 1 - 0
1999
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 3 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 2 - 0
- Styczeń 2 - 0
1998
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 2 - 0
- Październik 1 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1997
- Lipiec 2 - 0
1996
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1995
- Sierpień 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
1994
- Lipiec 1 - 0
1993
- Sierpień 11 - 0
1992
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
1991
- Lipiec 1 - 0
1990
- Lipiec 1 - 0
1989
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1988
- Lipiec 2 - 0
1987
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0

Wpisy archiwalne w kategorii

2016

Dystans całkowity:	6058.90 km (w terenie 233.10 km; 3.85%)
Czas w ruchu:	175:58
Średnia prędkość:	24.56 km/h
Maksymalna prędkość:	69.60 km/h
Suma podjazdów:	37384 m
Maks. tętno maksymalne:	24 (55 %)
Maks. tętno średnie:	462 (0 %)
Suma kalorii:	6576 kcal
Liczba aktywności:	267
Średnio na aktywność:	22.69 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

DST 35.40km
Czas 01:31
V_AVG 23.34km/h
V_MAX 37.40km/h
Temperatura -1.1°C
Deniwelacja 55m
Podjazdy 230m
Sprzęt Folta Letux

Do pracy i na siatkę

Piątek, 16 grudnia 2016 · dodano: 16.12.2016 | Komentarze 0

Po praktycznie 4 miesiącach braku jazdy na pełnych obrotach kilka wyjątków nie ma znaczenia, stwierdzam totalną obsuwę kondycji. Moją górkę dojazdową pokonuję dwa razy dłużej, a ogólna średnia jest słabsza o 5 km/h

Kategoria Po pracy, 2016

Dane wyjazdu

DST 37.10km
Czas 01:48
V_AVG 20.61km/h
V_MAX 37.50km/h
Temperatura 3.5°C
Wys Max 151 m n.p.m.
Deniwelacja 152m
Podjazdy 360m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Trochę dalej do pracy

Czwartek, 15 grudnia 2016 · dodano: 15.12.2016 | Komentarze 2

Elbląg-Jagodno-Próchnik-Elbląg

Trochę zimy w Próchniku

Kategoria Po pracy, 2016

Dane wyjazdu

DST 8.70km
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Środa, 14 grudnia 2016 · dodano: 14.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2016

Dane wyjazdu

DST 7.80km
Teren 2.00km
Temperatura -2.5°C
Podjazdy 116m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Wtorek, 13 grudnia 2016 · dodano: 13.12.2016 | Komentarze 0

Dębica zamrożona. Błota nie ma. Droga na Chrobrego skrzypi :)

Kategoria Inne, 2016

Dane wyjazdu

DST 10.70km
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Poniedziałek, 12 grudnia 2016 · dodano: 12.12.2016 | Komentarze 0

przyszła zima ?

Kategoria Inne, 2016

Dane wyjazdu

DST 2.30km
Podjazdy 30m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

zakupy

Sobota, 10 grudnia 2016 · dodano: 12.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2016

Dane wyjazdu

DST 16.90km
Podjazdy 150m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

do pracy

Piątek, 9 grudnia 2016 · dodano: 09.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2016

Dane wyjazdu

DST 25.90km
Czas 01:03
V_AVG 24.67km/h
Podjazdy 200m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy i po Elblągu

Czwartek, 8 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria Po pracy, 2016

Dane wyjazdu

DST 6.50km
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Środa, 7 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2016

Dane wyjazdu

DST 13.30km
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Wtorek, 6 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0

Na wiadukcie naprawili i zmienili światełka

Kategoria Inne, 2016

TosteRoweRowY

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Archiwum bloga

2016

Do pracy i na siatkę

Piątek, 16 grudnia 2016 · dodano: 16.12.2016 | Komentarze 0

Trochę dalej do pracy

Czwartek, 15 grudnia 2016 · dodano: 15.12.2016 | Komentarze 2

Do pracy

Środa, 14 grudnia 2016 · dodano: 14.12.2016 | Komentarze 0

Do pracy

Wtorek, 13 grudnia 2016 · dodano: 13.12.2016 | Komentarze 0

Do pracy

Poniedziałek, 12 grudnia 2016 · dodano: 12.12.2016 | Komentarze 0

zakupy

Sobota, 10 grudnia 2016 · dodano: 12.12.2016 | Komentarze 0

do pracy

Piątek, 9 grudnia 2016 · dodano: 09.12.2016 | Komentarze 0

Do pracy i po Elblągu

Czwartek, 8 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0

Do pracy

Środa, 7 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0

Do pracy

Wtorek, 6 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0