Ten blog rowerowy prowadzi kgrzany z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 73942.70 kilometrów w tym 3563.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Folta Letux 42837 km

Merida 177 km

ś.p. Kross Hexagon 4231 km

ś.p. Alton 12024 km

ś.p. Folta Aves 23372 km

ś.p. Czołg 1812 km

ś.p. Ukraina 3941 km

Archiwum bloga

2025
- Styczeń 9 - 0
2024
- Grudzień 24 - 2
- Listopad 23 - 0
- Październik 27 - 0
- Wrzesień 27 - 0
- Sierpień 29 - 0
- Lipiec 24 - 0
- Czerwiec 29 - 0
- Maj 31 - 0
- Kwiecień 30 - 0
- Marzec 30 - 0
- Luty 22 - 0
- Styczeń 24 - 2
2023
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 24 - 2
- Październik 30 - 0
- Wrzesień 29 - 0
- Sierpień 28 - 0
- Lipiec 10 - 0
- Czerwiec 21 - 2
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 20 - 0
2022
- Grudzień 26 - 0
- Listopad 28 - 0
- Październik 25 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 21 - 3
- Lipiec 21 - 0
- Czerwiec 26 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 23 - 2
- Styczeń 23 - 0
2021
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 25 - 2
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 12 - 0
- Lipiec 20 - 0
- Czerwiec 27 - 2
- Maj 24 - 2
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 25 - 0
- Luty 19 - 0
- Styczeń 23 - 0
2020
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 26 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 19 - 0
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 23 - 0
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 16 - 0
- Marzec 19 - 3
- Luty 26 - 0
- Styczeń 20 - 3
2019
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 25 - 0
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 25 - 0
- Lipiec 19 - 0
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 25 - 0
- Kwiecień 28 - 0
- Marzec 29 - 0
- Luty 24 - 0
- Styczeń 18 - 1
2018
- Grudzień 24 - 0
- Listopad 24 - 1
- Październik 30 - 5
- Wrzesień 27 - 2
- Sierpień 11 - 2
- Lipiec 18 - 1
- Czerwiec 22 - 0
- Maj 27 - 5
- Kwiecień 19 - 1
- Marzec 21 - 3
- Luty 20 - 2
- Styczeń 21 - 0
2017
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 25 - 2
- Październik 24 - 0
- Wrzesień 23 - 3
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 9 - 2
- Czerwiec 19 - 6
- Maj 26 - 4
- Kwiecień 20 - 2
- Marzec 25 - 0
- Luty 20 - 2
- Styczeń 19 - 4
2016
- Grudzień 24 - 3
- Listopad 24 - 2
- Październik 26 - 2
- Wrzesień 23 - 1
- Sierpień 14 - 0
- Lipiec 15 - 0
- Czerwiec 26 - 4
- Maj 27 - 14
- Kwiecień 24 - 9
- Marzec 26 - 20
- Luty 23 - 8
- Styczeń 15 - 13
2015
- Grudzień 22 - 5
- Listopad 28 - 3
- Październik 26 - 3
- Wrzesień 26 - 2
- Sierpień 24 - 3
- Lipiec 18 - 0
- Czerwiec 24 - 2
- Maj 24 - 0
- Kwiecień 24 - 5
- Marzec 24 - 9
- Luty 14 - 4
- Styczeń 18 - 2
2014
- Grudzień 21 - 3
- Listopad 23 - 2
- Październik 25 - 1
- Wrzesień 27 - 3
- Sierpień 18 - 1
- Lipiec 22 - 2
- Czerwiec 27 - 4
- Maj 27 - 0
- Kwiecień 27 - 4
- Marzec 26 - 0
- Luty 13 - 1
- Styczeń 19 - 0
2013
- Grudzień 18 - 0
- Listopad 21 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 24 - 0
- Sierpień 21 - 0
- Lipiec 13 - 0
- Czerwiec 19 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 11 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 3 - 0
- Styczeń 1 - 0
2012
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 8 - 0
- Październik 20 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 23 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 20 - 0
- Kwiecień 22 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 17 - 0
- Styczeń 12 - 0
2011
- Grudzień 20 - 0
- Listopad 18 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 11 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 3 - 0
- Maj 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
- Luty 5 - 0
- Styczeń 4 - 0
2010
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 1 - 0
- Październik 2 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 2 - 0
- Lipiec 2 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 8 - 0
- Kwiecień 20 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 16 - 0
- Styczeń 12 - 0
2009
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 15 - 0
- Październik 19 - 0
- Wrzesień 26 - 0
- Sierpień 15 - 0
- Lipiec 11 - 0
- Czerwiec 20 - 0
- Maj 26 - 0
- Kwiecień 25 - 0
- Marzec 23 - 0
- Luty 10 - 0
- Styczeń 20 - 0
2008
- Grudzień 12 - 0
- Listopad 20 - 0
- Październik 23 - 0
- Wrzesień 22 - 0
- Sierpień 17 - 0
- Lipiec 8 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 21 - 0
- Kwiecień 23 - 0
- Marzec 26 - 0
- Luty 20 - 0
- Styczeń 12 - 0
2007
- Grudzień 14 - 0
- Listopad 22 - 0
- Październik 11 - 0
- Wrzesień 20 - 0
- Sierpień 13 - 0
- Lipiec 16 - 0
- Czerwiec 18 - 0
- Maj 22 - 0
- Kwiecień 7 - 0
- Marzec 7 - 0
2006
- Grudzień 15 - 0
- Listopad 9 - 0
- Październik 10 - 0
- Wrzesień 6 - 0
- Sierpień 22 - 0
- Lipiec 4 - 0
- Czerwiec 4 - 0
- Maj 4 - 0
- Kwiecień 1 - 0
- Marzec 1 - 0
2005
- Wrzesień 1 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2004
- Wrzesień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 2 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
2002
- Maj 2 - 0
2001
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0
2000
- Maj 1 - 0
1999
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 3 - 0
- Marzec 2 - 0
- Luty 2 - 0
- Styczeń 2 - 0
1998
- Grudzień 1 - 0
- Listopad 2 - 0
- Październik 1 - 0
- Wrzesień 2 - 0
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1997
- Lipiec 2 - 0
1996
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1995
- Sierpień 3 - 0
- Kwiecień 1 - 0
1994
- Lipiec 1 - 0
1993
- Sierpień 11 - 0
1992
- Lipiec 1 - 0
- Czerwiec 1 - 0
1991
- Lipiec 1 - 0
1990
- Lipiec 1 - 0
1989
- Sierpień 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
1988
- Lipiec 2 - 0
1987
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
- Kwiecień 1 - 0

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2015

Dystans całkowity:	678.90 km (w terenie 15.50 km; 2.28%)
Czas w ruchu:	22:16
Średnia prędkość:	23.69 km/h
Maksymalna prędkość:	56.20 km/h
Suma podjazdów:	4414 m
Maks. tętno maksymalne:	23 (50 %)
Maks. tętno średnie:	192 (0 %)
Suma kalorii:	805 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	26.11 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu

DST 37.20km
Start 23 : 35
Czas 01:27
V_AVG 25.66km/h
V_MAX 37.40km/h
Temperatura 6.4°C
Wys Max 41 m n.p.m.
Deniwelacja 41m
Podjazdy 136m
Sprzęt Folta Letux

Bezwietrznie po Żuławach

Wtorek, 20 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0

Piękne uczucie. Co prawda było trochę zimno, alem się żem opatulił i nie zmarzł. Jeszcze widok niezłej laski w Adamowie mnie rozgrzał i było cool (czy jakoś tak ). Trasa: Elbląg-Rubno-Nowakowo-Bielnik-Adamowo-Helenowo-Elbląg

Wcześniej do pracy
3,2 km
52 hm
34+3,2=37,2
86+50=136

Kategoria Po pracy, 2015

Dane wyjazdu

DST 38.30km
Teren 1.00km
Czas 01:35
V_AVG 24.19km/h
Podjazdy 150m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Zawieźć Piotrka i do pracy

Poniedziałek, 19 października 2015 · dodano: 19.10.2015 | Komentarze 0

a potem go przywieźć. Wreszcie z Michałkiem 11km po orzechy włoskie.

Kategoria Po pracy, 2015

Dane wyjazdu

DST 3.30km
Podjazdy 50m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

do pracy

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0

pada...

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 15.90km
Teren 1.00km
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy i po Elblągu z Michałem

Czwartek, 15 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Michał 4,5km

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 2.00km
Podjazdy 10m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Po Michałka

Środa, 14 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 3.60km
Podjazdy 50m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

do pracy

Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 21.50km
Czas 00:53
V_AVG 24.34km/h
Temperatura 5.0°C
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Zawieźć rzęcha do naprawy

Poniedziałek, 12 października 2015 · dodano: 12.10.2015 | Komentarze 0

i przywieźć Piotrka. Potem z Michałkiem po Elblągu 8 km.

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 46.30km
Teren 1.50km
Start 20 : 30
Czas 02:17
V_AVG 20.28km/h
V_MAX 39.90km/h
Temperatura -1.2°C
Wys Max 65 m n.p.m.
Deniwelacja 65m
Podjazdy 364m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Kur de Elbląg

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0

Wcześniej...Zawieźć Piotrka. Trochę zimno było, miejscami przymrozki, ale na wysokości ramy trzy stopnie

po asfalcie, w granicach miasta bez żadnych pętelek i odcinków po tej samej drodze. No właściwie skończyłem cykl Kur duff. Został mi jeszcze jeden Tour przez miejscowości gminne otaczające gminę eLBląg. Zabrakło mi czasu, a nawet jak tego czasu trochę było to nie wiem czy dałbym radę w sensownym czasie :) przejechać. Jest tego około 160 km i jak dla mnie gdy nie jeżdżę to trochę dużo. Właściwie cała dzisiejsza trasa była oświetlona. To takie kryterium uliczne. Najciemniej było na działkach na Bielanach.

Start na Bema

Rzeźba 3D na rogatkach Elbląga.
26,8+19,5 km
227+52 hm wg strava 364

Kategoria Po pracy, 2015

Dane wyjazdu

DST 9.60km
Teren 2.00km
Podjazdy 100m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

Dane wyjazdu

DST 3.20km
Podjazdy 50m
Sprzęt ś.p. Folta Aves

Do pracy

Środa, 7 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria Inne, 2015

TosteRoweRowY

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Archiwum bloga

Październik, 2015

Bezwietrznie po Żuławach

Wtorek, 20 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0

Zawieźć Piotrka i do pracy

Poniedziałek, 19 października 2015 · dodano: 19.10.2015 | Komentarze 0

do pracy

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0

Do pracy i po Elblągu z Michałem

Czwartek, 15 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Po Michałka

Środa, 14 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

do pracy

Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 15.10.2015 | Komentarze 0

Zawieźć rzęcha do naprawy

Poniedziałek, 12 października 2015 · dodano: 12.10.2015 | Komentarze 0

Kur de Elbląg

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0

Do pracy

Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0

Do pracy

Środa, 7 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0