Info
Więcej o mnie.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
-
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
-
2002
- Maj 2 - 0
- 2001
-
2000
- Maj 1 - 0
- 1999
- 1998
-
1997
- Lipiec 2 - 0
- 1996
- 1995
-
1994
- Lipiec 1 - 0
-
1993
- Sierpień 11 - 0
- 1992
-
1991
- Lipiec 1 - 0
-
1990
- Lipiec 1 - 0
- 1989
-
1988
- Lipiec 2 - 0
- 1987
Wpisy archiwalne w kategorii
Po pracy
| Dystans całkowity: | 43206.83 km (w terenie 2220.90 km; 5.14%) |
| Czas w ruchu: | 1938:56 |
| Średnia prędkość: | 21.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 271443 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (55 %) |
| Maks. tętno średnie: | 462 (51 %) |
| Suma kalorii: | 78948 kcal |
| Liczba aktywności: | 1066 |
| Średnio na aktywność: | 40.53 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu
- DST 52.80km
- Teren 1.00km
- Czas 02:36
- VAVG 20.31km/h
- Temperatura 13.6°C
- Wys Max 53 m n.p.m.
- Deniwelacja 53m
- Podjazdy 124m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg- NDGdański-Elbląg
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 18.30km
- Czas 00:53
- VAVG 20.72km/h
- Podjazdy 120m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 19.30km
- Czas 00:56
- VAVG 20.68km/h
- Podjazdy 120m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 66.30km
- Teren 5.00km
- Start 5 : 20
- Czas 02:57
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 16.4°C
- Wys Max 191 m n.p.m.
- Deniwelacja 58m
- Podjazdy 309m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Wierzchocina-Bielsko
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Wierzchocina-Wilkowo-Koczała-Bielsko-Rudniki-Nowa Brda-WierzchocinaWcześniej Wierzch - Borowy Młyn
12.2 km 7,2 Tr
172+72
54,1+12,2=66,3
309 HM strava
Dane wyjazdu
- DST 60.70km
- Teren 4.00km
- Start 5 : 15
- Czas 02:57
- VAVG 20.58km/h
- Temperatura 14.0°C
- Wys Max 206 m n.p.m.
- Deniwelacja 85m
- Podjazdy 528m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Wierzchocina-Miastko
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Wierzchocina-Stara Brda-Wilkowo-Świerzyno-Miastko-Piaszczyn-Brzeźno-WierzchocinaZnowu ranek zimny 9C
Potem nad jezioro Gwiazda
Dane wyjazdu
- DST 46.90km
- Teren 5.00km
- Start 5 : 50
- Czas 02:19
- VAVG 20.24km/h
- Temperatura 10.5°C
- Wys Max 199 m n.p.m.
- Deniwelacja 57m
- Podjazdy 341m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Kur de Prądzona
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Wierzchocina -Upiłka-Lipnica-Brzeźno-WierzchocinaOj zimno było tylko 10,5 C
Potem Wierzchocina - J. Gwiazda
Dane wyjazdu
- DST 30.60km
- Teren 2.00km
- Czas 01:31
- VAVG 20.18km/h
- Wys Max 89 m n.p.m.
- Deniwelacja 35m
- Podjazdy 162m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto, działka
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 53.40km
- Start 5 : 30
- Czas 02:33
- VAVG 20.94km/h
- Temperatura 21.4°C
- Wys Max 188 m n.p.m.
- Deniwelacja 136m
- Podjazdy 394m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg Milejewo Wodynia i z powrotem
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
potem Eg - Dąbka
Dane wyjazdu
- DST 22.00km
- Czas 01:05
- VAVG 20.31km/h
- Podjazdy 150m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 60.50km
- Start 5 : 40
- Czas 02:44
- VAVG 22.13km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 23.1°C
- Wys Max 188 m n.p.m.
- Deniwelacja 184m
- Podjazdy 514m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Zobaczyć twarz Kopernika
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0





