Info

Więcej o mnie.

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025
- 2024
- 2023
- 2022
- 2021
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
- 2006
- 2005
- 2004
-
2003
- Październik 1 - 0
- Lipiec 1 - 0
- Maj 1 - 0
-
2002
- Maj 2 - 0
- 2001
-
2000
- Maj 1 - 0
- 1999
- 1998
-
1997
- Lipiec 2 - 0
- 1996
- 1995
-
1994
- Lipiec 1 - 0
-
1993
- Sierpień 11 - 0
- 1992
-
1991
- Lipiec 1 - 0
-
1990
- Lipiec 1 - 0
- 1989
-
1988
- Lipiec 2 - 0
- 1987
Wpisy archiwalne w kategorii
Po pracy
Dystans całkowity: | 43003.73 km (w terenie 2220.90 km; 5.16%) |
Czas w ruchu: | 1928:29 |
Średnia prędkość: | 21.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.60 km/h |
Suma podjazdów: | 270763 m |
Maks. tętno maksymalne: | 169 (55 %) |
Maks. tętno średnie: | 462 (51 %) |
Suma kalorii: | 78948 kcal |
Liczba aktywności: | 1059 |
Średnio na aktywność: | 40.61 km i 1h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu
- DST 44.70km
- Czas 02:27
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 13.9°C
- Wys Max 158 m n.p.m.
- Deniwelacja 149m
- Podjazdy 371m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg-Dębica-Wilkowo-Przezmark-Gronowo-Elbląg
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 20.01.2014 | Komentarze 0
Wcześniej do pracy 8,9 km68 hm
35,8+8,9=44,7
303+68=371 hm
Dane wyjazdu
- DST 18.40km
- Czas 00:53
- VAVG 20.83km/h
- Podjazdy 168m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Do pracy i po Elblągu
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 73.30km
- Czas 03:42
- VAVG 19.81km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 18.6°C
- Wys Max 188 m n.p.m.
- Deniwelacja 185m
- Podjazdy 494m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Akt rozpaczy po sierpniu
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Elbląg-Milejewo-Młynary-Słobity-Pasłęk-Elbląg
Dane wyjazdu
- DST 52.80km
- Teren 1.00km
- Czas 02:36
- VAVG 20.31km/h
- Temperatura 13.6°C
- Wys Max 53 m n.p.m.
- Deniwelacja 53m
- Podjazdy 124m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg- NDGdański-Elbląg
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 18.30km
- Czas 00:53
- VAVG 20.72km/h
- Podjazdy 120m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto
Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 19.30km
- Czas 00:56
- VAVG 20.68km/h
- Podjazdy 120m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu
- DST 66.30km
- Teren 5.00km
- Start 5 : 20
- Czas 02:57
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 16.4°C
- Wys Max 191 m n.p.m.
- Deniwelacja 58m
- Podjazdy 309m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Wierzchocina-Bielsko
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Wierzchocina-Wilkowo-Koczała-Bielsko-Rudniki-Nowa Brda-WierzchocinaWcześniej Wierzch - Borowy Młyn
12.2 km 7,2 Tr
172+72
54,1+12,2=66,3
309 HM strava
Dane wyjazdu
- DST 60.70km
- Teren 4.00km
- Start 5 : 15
- Czas 02:57
- VAVG 20.58km/h
- Temperatura 14.0°C
- Wys Max 206 m n.p.m.
- Deniwelacja 85m
- Podjazdy 528m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Wierzchocina-Miastko
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Wierzchocina-Stara Brda-Wilkowo-Świerzyno-Miastko-Piaszczyn-Brzeźno-WierzchocinaZnowu ranek zimny 9C
Potem nad jezioro Gwiazda
Dane wyjazdu
- DST 46.90km
- Teren 5.00km
- Start 5 : 50
- Czas 02:19
- VAVG 20.24km/h
- Temperatura 10.5°C
- Wys Max 199 m n.p.m.
- Deniwelacja 57m
- Podjazdy 341m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Kur de Prądzona
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0
Wierzchocina -Upiłka-Lipnica-Brzeźno-WierzchocinaOj zimno było tylko 10,5 C
Potem Wierzchocina - J. Gwiazda
Dane wyjazdu
- DST 30.60km
- Teren 2.00km
- Czas 01:31
- VAVG 20.18km/h
- Wys Max 89 m n.p.m.
- Deniwelacja 35m
- Podjazdy 162m
- Sprzęt ś.p. Folta Aves
Elbląg miasto, działka
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 15.01.2014 | Komentarze 0